ale się zamotałem teraz dobra, po kolei: 1. W moim podpisie masz artykuł mój - "Trening w domu", wybierz coś pod siebie. http://www.sfd.pl/Trening_w_domu_TAK%21_to_mo%C5%BCliwe%21-t527722.html 2. Jak odżywianie? Mniej więcej wiesz jak i co będziesz jadł na redukcji? 3. Z supli co już masz kupione? Ja bym kupił tylko karnitynę w płynie: [...]
Dorzucić do tego witaminy -> https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_VitaminALL_SPORT-opis34822.html tak,z powodzeniem moze byc to dodatkowo witamina:-) na pewnoprzy pracy fizcznej beda przydatne. Co do gainera wydaje sie byc to rozwiazanie bardzo sensowne w takim przypadku, zerknij tez na opcje [...]
A jakieś konkretne marki/produkty proponujecie? Mój kolega polecał Fitness Authority. Jeśli chodzi o Vitargo: http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Vitarade_CL-opis1189.html - tutaj pojawia się problem tej ceny. Czy warto? Wspominaliście o zwykłym Carbo. Tutaj będzie lepiej wybrać to: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_CARBONOX-opis26327.html czy [...]
[...] ktore podniosa samopoczucie i pozwala wytrwac w okresie gdzie tych stymulantow nie bedziesz do organizmu dostarczal. od siebie polecam taki miks jak: https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Adapto_Max-opis40739.html lub z nowosci https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Good_Trip-opis41230.html opcjonalnie z lekka dawka kofeiny nie powinno rowniez [...]
http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_Zero_Fat_IsoGreat-opis31003.html http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_Fourstar_Protein-opis31234.html te kupie sobie :P ale jeszce nie wiem czy scitec zero czy zwykły izolat jakie smaki lodzianin polecasz jadłes juz ktoreś ?
przed chwilą napisałem w innym poście to tylko wkleję .... Osobiście polcam - http://www.sfd.pl/sklep/XXL_Nutrition_Whey_Isolaat-opis27334.html - za niższą cenę pełnego izolatu nie znajdziesz. http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Whey_Gold_Standard_100-opis2268.html - Świetne zrużnicowane białko o wysokiej jakośći. No i jeśli szukasz świetnego ale w [...]
http://www.sfd.pl/sklep/Odzie%C5%BC_Sportowa_Koszulka_%C5%82okurva_1_m%C4%99ska-opis25857.html http://www.sfd.pl/sklep/Odzie%C5%BC_Sportowa_Koszulka_%C5%82okurva_2_m%C4%99ska-opis25860.html czego to oni nie sprzedadza
http://www.sfd.pl/sklep/Trec_S.A.W.-opis606.html + http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Storm-opis2385.html + 100-300g mono i masz piekny cykl zajrzyj tez tutaj http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produkt%C3%B3w_sklepu_SFD***-t793565.html Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2012-01-12 15:09:28
Może to: http://www.sfd.pl/sklep/Mex_nutrition_American_Standard_Whey-opis26754.html http://www.sfd.pl/sklep/Pvl_Mutant_Whey-opis1540.html albo to? Zresztą wiesz, to jakby ślepy ślepemu o kolorach tłumaczył :-D
I jeszcze mam pytanie co do szejkera. Chodzi o tą siatkę do mieszania: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Shaker-opis26026.html / http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Shaker-opis26176.html. Jest różnica czy ma taki "wiatraczek" czy "sitko" przy mieszaniu?
BA http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Beta-Alanine_Endurance_Max-opis33649.html ZMA http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_ZMA-opis25463.html D3 http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Omega_3_K2_D3-opis35317.html co do preparatu na stawy, nie ma koniecznosci nic dorzucania
http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1597.html lub http://www.sfd.pl/sklep/Biogenix_Orogenix-opis26008.html lub http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatine_Ethyl_Ester-opis1644.html
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Może być tak? http://www.sfd.pl/sklep/Trec_AAKG_HardCore-opis1555.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Beta_Alanina-opis25750.html Mam takie pytanie, Czy lepiej kupować w proszku czy w tabletkach? Ile minut przed treningiem to stosować i w jakich ilościach. AAKG brać także w dnt, czy raczej nie trzeba?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Powiedzcie jestem na masie i gainer jest u mnie nieunikniony, bo też pływam dużo. Plnuję zakup tego: http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Serious_Mass-opis3187.html Ale z tego co wiem, to posiada on witaminy i minerały, to nie będzie ich za dużo jak dorzucę jeszcze witaminy i menerały z [...]